ひたちなかAyus*アーユスで Yoga+Ayurveda 自分を癒していくプログラム♡ namaste ◡̈ॐ

*Hatha Yoga (Yogaセラピー) + Ayurveda self massage*
シャバアーサナの前のシッティングポーズの前に簡単な
アーユルヴェーダのセルフマッサージも行います。

1FのAyurveda(アーユルヴェーダ)サロン Inner Lightさんのオススメのオイルを使用しています。

Yoga + Ayurveda スペース Ayus *アーユス☆*
ひたちなか高場1160 2F
9月14日からスタート初回は特別2時間クラス 19:30-21:30です♡ 特別2,000 yen または、チケット+500 yen

12台まで無料駐車場あり。

毎週月曜日 19:30-21:00

price: ドロップイン 2,000 yen

仕事の疲れを取り、冷え性改善、月経のサイクルを整え、生理痛、便秘の改善、更年期の症状を和らげるような...ただのエクササイズではない身体と心の調和を整え、内側を満たしていくYogaをしっかりお伝えします。初心者の方からYogaを長く楽しまれている方まで、男性もご参加ください。

ご予約はこちらのご予約フォームまでお願いします。

またはこちらのアドレスまで。bysophie.jp@gmail.com

信頼するYoga仲間と始めます。他の講師も宜しくお願いします。

すべてご予約は講師個人へになります☆*

○Mayumi 10月から第1、第3 木曜日 13:15-14:30 (UTL RYT200修了)

詳しくはwebsite AyusにUPされますのでご覧ください。

○Yusuke (サーフィンを愛する、2015年のYogaフェス講師も!)