体験レッスン1,000円(税込)、3回券4,000円☆* 月曜日 19:30 - 21:00 ひたちなか市 Ayus*アーユス

Yogaのある生活の☆*

いちばんストレスのかかる月曜日、10年間大企業に勤めていた経験の中で感じたことです。働く方をサポートできるようなクラスを開設しています。働くかたのための産業カウンセラーも取得し、Yogaがメンタルケアになにができるのかも学んでいます。もちろんリタイアされた方もがんばって来た自分を緩める時間に是非お越し下さい。

サントーシマ香先生のもと200時間のYogaトレーニングを修了し、より多くの方にYogaをお届けできるようにお得な初回体験レッスン1,000円、3回券4,000円をつくりました。是非、Yogaのある生活を味わって頂きたいと思います。

毎週月曜日

Moon Cycle Yoga (ムーンサイクルヨガ)

☆YogaとAyurvedaで温かい潤いのある身体と心を整えるクラスです。月経の周期に合わせたYogaのアーサナ・呼吸・瞑想・マントラを行います。身体に痛みのある方、更年期で悩まれている方、シニアの方も補助具を使うので安心してご参加頂けます。

19:30 - 21:00 ( たっぷり90分 ) 

price: 

体験レッスン 1回 1,000 yen

3回チケット 4,000 yen ☆1ヶ月有効

ドロップイン 2,000 yen

2回チケット 3,800 yen (1回あたり 1,900 yen)

☆1ヶ月間有効

5回チケット 8,250 yen (1回あたり 1,650 yen)

☆2ヶ月間有効

期限が切れても+ 500 yenでお使いいただけます。

☆ママチケットをお持ちの方 チケット1回消化+500 yen

Yoga with 佳菜子 web: http://kanako5.wix.com/yoga

ご予約は e-mail: bysophie.jp@gmail.com またはこちらのご予約フォームまで。

ひたちなか市 Ayus *アーユス*

住所：ひたちなか市高場1160 2F

Ayus *アーユス

website: http://ayus-innerlight.wix.com/ayurveda-and-yoga

心身を回復させるため、身体の硬い方のため、しっかりとしたアライメントを取るため、身体に痛みがあるかたのためのプロップス(補助具)を使います。 ムリなく身体をストレッチし、緩めることができるのでシニアの方やYogaが初めての方にもおすすめです。 身体と心の痛みを取り、体力をつけ、みなさんの美容と健康をサポートします。  

blessings ◡̈ॐ