Xmas tree in the women's clinic where I teach yoga for pregnancy women☆*マタニティYogaを教えさせていただいているひたちなか市はやかわクリニックでもピンクのツリーが飾られました🎄 臨月を迎えたママさんとのクラスはいつも今日が最後かな〜とお話にな…

Moon Yoga by candle light in cafe+zakka+gallery Minerva ☆* with Xmas tree. ミネルバさんで11月21日のキャンドルナイトMoon Yogaを開催しました。 いつもたくさんの方のご参加に感謝します。来月は今年最後12月26日(土)に開催します。 price: 2,000 yen …

Happy Full Moon on the Gemini. 双子座の満月。 Mahamrityunjaya #mantra *mantra of great victory over death.* 今日は満月なので、那珂市ZiLのスタジオでマハムリトゥンジャイ マントラを皆さんで唱えました。昨日サントーシマ香先生のトレーニングの中…

:’(☆* love, light and peace to yourself, your loved ones and all. 何度も訪れた大好きなフランスでの出来事。 どの人も誰かから、何かからの歪みを受けている。どの人の内側からも悲しみ、怒り、苦しみがなくなりますように。花が咲く小さい地球の上、ど…

#yoga in the ZiL in 那珂市. #setubandasana ブロックを使った橋のポーズ(アーサナ)。腰の痛い人や更年期、ホルモンバランスを崩している方におすすめの回復の心地よい逆転ポーズです。月経中は避けてお家でもできるとても効用のあるポーズです。 大好きな…

Yoga解剖学 ‪#yoga‬ ‪#anatomy‬サントーシマ香さんメインティーチャー200時間トレーニングの中のMaki先生の解剖学の2日間集中講座。Yogaでからだの痛みを緩和すること、怪我のないYogaのクラスをお届けするのに大切なこと、筋肉、骨への意識、からだのシステ…

I did event *Morning Yoga* in the riding club in Mito:) we connected with the true nature with horses, cats and dogs. It was a lovely time in the morning. blessings x自然溢れる水戸乗馬クラブWinds*ウインズさんでキラキラの太陽の光に包まれな…