ガネーシャマントラ☆* Ganesha Mantra キャンドルナイトMinervaでお届けします☆*

Om Gam Ganapataye Namah 

ガネーシャ神のビージャ(種：たね)・マントラ 108回 唱えます。

太鼓腹を持った像の顔を持つインドのガネーシャ神は、大きな鼻で私たちの願いを成就するのに障害や悩み、苦しみを取り除いてくれるとされています。

Yogaスタジオではクラスの前に3回唱えられたりします。

1つめはマインドを本来の姿から邪魔しているものをクリアに

2つめは心の中の汚れをクリアに

3つめは原始的な想像的な障害を取り除く

と言われています。

『物事に問題があるのではなく、自分のエネルギーがその問題を作っていることがある。それをほどくのは自分でしかない。』

それをほどいて行く方法の一つとしてあるのが聖典にあるインドのサンスクリットのマントラの持っているパワーです。

マントラの4つのやり方

1 声に出す

2 つぶやく

3 心の中で唱える

4 写経

今年初めの水戸Minerva*ミネルバでのキャンドルナイトMoon Yogaの中で

皆さんと唱えて行きます。

アーサナで身体を優しく強く、熱を生みだしポカポカに、

瞑想、マントラ、プラーナヤーマ(気の調整法)で内側からクリアにし、

皆さんにとっての2016年が素敵な年になりますようなクラスになればと思います。

2016年1月16日(土) 20:00 - 21:30

price: 2,000 yen
address：ミネルバ 水戸市宮町2-3-38 (2F)
持ち物: 水、Yogaマット(レンタル300yen)、ひざ掛け

定員になり次第キャンセル待ちにてご案内致します。
寒くなって来ましたので温かい格好でお越し下さい。

Yoga Therapist: 西澤 佳菜子
オーストラリアで女性のためのヨガ100時間ＲＰＹＴを取得
Maria Kirsten認定 Yoga Therapy講師
詳しくはwebsite: http://kanako5.wix.com/yoga

ご予約は下記宛にお名前、電話番号、人数を明記の上お申し込みください。(ヨガマットのレンタルをご希望の方はお知らせ下さい。※キャンセルは一週間前まで。)
ご予約はこちらのご予約フォームまたは、bysophie.jp@gmail.comまで。

Minerva*ミネルバblog: http://ameblo.jp/neru0808/

ミネルバさん素敵なアートキャラリー・Cafe・雑貨やさんです☆* パンケーキオススメです。

Address：水戸市宮町２－３－３８
ホテル水戸シルバーイン２F
open12：00～20：00
ｶﾌｪﾗｽﾄｵｰﾀﾞｰ19：00
close：水・木
Mail:mito_minerva@yahoo.co.jp

blessings...◡̈ॐ