サントーシマ香先生メインティーチャーRYT200トレーニングの中、産婦人科医、スポーツドクターであり、Yogaの先生もされている高尾 美穂先生の講義を全4回受講しました。香先生が信頼する美穂先生の講義は、どれもこれも変化の大きい女性の一人として、様々…

Om Gam Ganapataye Namah ガネーシャ神のビージャ(種：たね)・マントラ 108回 唱えます。 太鼓腹を持った像の顔を持つインドのガネーシャ神は、大きな鼻で私たちの願いを成就するのに障害や悩み、苦しみを取り除いてくれるとされています。 Yogaスタジオでは…