12月Yogaスケジュール 水戸市、ひたちなか市、那珂市。
月曜日 ☆21日休講
Moon Cycle Yoga (ムーンサイクルヨガ)
19:30 - 21:00 ( たっぷり90分 )
price: ドロップイン 2,000 yen
☆YogaとAyurvedaで温かい潤いのある身体と心を整えるクラスです。月経の周期に合わせたYogaのアーサナ・呼吸・瞑想・マントラを行います。身体に痛みのある方、更年期で悩まれている方、シニアの方も補助具を使うので安心してご参加頂けます。男性もご参加頂けます。
◯どんぐりの森共通チケット
2回チケット 3,800 yen (1回あたり 1,800 yen)
☆1ヶ月間有効
5回チケット 8,250 yen (1回あたり 1,650 yen)
☆2ヶ月間有効
期限が切れても+ 500 yenでお使いいただけます。
☆ママチケットをお持ちの方 チケット1回消化+500 yen
ひたちなか市 Ayus *アーユス*
住所：ひたちなか市高場1160 2F
Ayus *アーユス
website: http://ayus-innerlight.wix.com/ayurveda-and-yoga
木曜日 17日、24日、31日 休講。☆17日はクリスマス会をどんぐりの森で開催します。
ママ&よちよち歩きYoga 9:30 - 10:30 ( 60分 )
( 1才- 4才 )
ママ&ベビーYoga 11:00-12:00 ( 60分 )
( 10週 - 12ヶ月 )
price: ドロップイン 1,500 yen
3回チケット3,500yen (1ヶ月間有効)
+ 500 yenでAyusとどんぐりの森レギュラークラスの受講ができます。
♡ご家族の参加も可能です。
期限が切れても+ 500 yenでお使いいただけます。
ひたちなか市 Ayus *アーユス*
住所：ひたちなか市高場1160 2F
Ayus *アーユス
website: http://ayus-innerlight.wix.com/ayurveda-and-yoga
毎週木曜日 ☆17日、24日、31日休講
マタニティ Yoga 13:30 - 15:00 ( 90分 )
ひたちなか市 Ecology Park どんぐりの森
price: 初回の方 2,000 yen
ドロップイン 2,500 yen
3回チケット 6,000 yen (1ヶ月間有効)
期限が切れても+ 500 yenでお使いいただけます。
住所：ひたちなか市馬渡3861-3 2F
website: http:www.ibaken.co.jp/iep.html
毎週木曜日 24日、31日休講
Hatha Yoga 19:00 - 20:30 ( 90分 )
毎週金曜日
Hatha Yoga 10:00 - 11:30 ( 90分 )
ダンススクールZIL (那珂市)
とても素敵なダンスを教えるオーナーさんのダンススタジオでYogaのクラスを持たせて頂いています。
初回体験 1,000 yen
4回チケット 6,500 yen (1回あたり 1,625 yen)
住所：那珂市瓜連657-3 (瓜連駅から徒歩3分)
website: http://zil-danceschool.cool.coocan.jp
毎週金曜日 どんぐりの森提供企画。
Cafeの2FでYoga お得なハッピーフライデー♡*
身体と心に栄養 ゆったりヨガ + 有機栽培オーガニック
1ドリンク付(400yen〜500yen)をクラス前後でお楽しみ頂けます。テイクアウトもできます。
13:15 - 14:45 ( 90分 )
price: ドロップイン 2,000 yen
◯Ayus*アーユス共通チケット
2回チケット 3,800 yen (1回あたり 1,800 yen)
☆1ヶ月間有効
5回チケット 8,250 yen (1回あたり 1,650 yen)
☆2ヶ月間有効
期限が切れても+ 500 yenでお使いいただけます。
☆ママチケットをお持ちの方 チケット1回消化+500 yen
(身体と心を整えるYogaクラス)
ひたちなか市 Ecology Park どんぐりの森
住所：ひたちなか市馬渡3861-3 2F
1Fにはオーガニック、有機栽培のサンドウィッチ、
ケーキやお茶がたのしめます。
website: http:www.ibaken.co.jp/iep.html
12日土曜日
マタニティYoga 10:00 - 11:15 ( 75分 )
はやかわクリニック
住所：ひたちなか市津田1952-1
website: http://www.haya-cli.com
