水戸キャンドルナイトMoon Yoga in Minerva ☆** 6月26日(金)

Moon Yoga by candle light in Minerva☆** 2015年6月26日(金) 20:00 - 21:30

月の満ち欠けのリズムが、私たちの自然のリズムに気づかせてくれます。 もともともった私たしの身体の自然のエネルギーが素晴らしい☆* そのエネルギーが しっかり動いてくれるように、身体の自然の流れを邪魔している感情やストレスを減らしていきます。 満月に向けて満ちるエネルギーの月の灯りの下、自分自身にやさしさを向け、Yogaのアーサナ(ポーズ)、メディテーションの中で気持ち良く呼吸を深めることで、身体と心をゆるめ、癒し、回復させ、身体、心の調和(バランス)を整え、内側を満たしていきます。

メディテーション、チャンティング、チャクラの意識、浄化の呼吸法など。。 持ち物: 水、Yogaマット(レンタル300yen)、ひざ掛け

場所：ミネルバ 水戸市宮町2-3-38 (2F)

Yoga Therapist Kanako Nishizawa オーストラリアで女性のためのヨガ100時間ＲＰＹＴを取得 Maria Kirsten認定 Yoga Therapy講師 詳しくはwebsite: http://kanako5.wix.com/yoga

Namaste ॐ

ご予約は下記宛にお名前、電話番号、人数を明記の上お申し込みください。(ヨガマットのレンタルをご希望の方はお知らせ下さい。キャンセルは一週間前まで。)

mito_minerva@yahoo.co.jp

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