2015年3月6日(金) キャンドルナイト Moon Yogain Minerva ☆** #月Yoga

2015年3月6日(金) Moon Yoga by candle light in Minerva ☆**

20:00 - 21:30　2,000yen

今回のMoon Yogaは満月(Full Moon)の日に行います

女性の心(Manas)、女性性を象徴する月。満ちきった月の光の中で自分の心と繋がるYogaの時間。

思考や感情、エネルギーが上がり過ぎてしまうとも言われている満月の日でもあります。自分の身体と心にやさしく穏やかにYogaを行っていきます。また、満月の光が内側に入ってくるようなしなやかなハートを開いていくAsana(ポーズ)を行って行きます♡ また、月光に包まれたメディテーション、呼吸法、チャンティング、チャクラの意識を行いニードラで心と身体を深いリラクゼーションに導きます。

持ち物: 水、Yogaマット(レンタル300yen)、ひざ掛け

場所：ミネルバ 水戸市宮町2-3-38 (ホテル水戸シルバーイン2F) 

Yoga Therapist Kanako Nishizawa
オーストラリアで女性のためのヨガ100時間ＲＰＹＴを取得
Maria Kirsten認定 Yoga Therapy講師
詳しくはwebsite: http://kanako5.wix.com/yoga

Namaste ॐ

ご予約は下記宛にお名前、電話番号、人数を明記の上お申し込みください。(ヨガマットのレンタルをご希望の方はお知らせ下さい。キャンセルは一週間前まで。)

お席残りわずかです。定員になりましたらキャンセル待ちにてご案内致します。

mito_minerva@yahoo.co.jp

Minerva blog: http://ameblo.jp/neru0808/