Gentle Yoga♡ ひたちなか市カルチャースクールGreen's;)
Gentle Yoga
日時: 3月20日(木) 10:00-11:15 (第3木曜日)
料金：1,500 yen
内容：やさしいYogaの動き、気持ち良く身体と心をストレッチして、身体と心を整えるリラックスしたYogaのクラスです。身体が固くて...うまく身体が動かせなくて...などYogaを諦めていた方、また、Yogaによって心を整えたい方のための緩和されたYogaのポーズを中心にしています。Hatha Yogaをベースとした緩和されたポーズを一人一人に合った形で提案して行きます。
持ち物： Yogaマット 水 タオル ひざ掛け
(マットレンタル300yen)
場所: カルチャースクールグリーンズ
ガーデンヒルズ・Uの2Fの一番右の部屋
駐車場無料♡ (番号の明示が無い駐車枠に駐車下さい。)
いつもこの時間はママ&ベビーYogaのクラスを行っていますが、Gentle Yogaの時間を持たせて頂きます;) om shanti peace...♡
完全予約制
ご予約はこちら
またはkanako_sh5@i.softbank.jp
080-5097-5933(LINEもやっています。)
までお願いします。 ご質問等ございましたら気軽にご連絡下さい;)♡
Om Shanti Peace...
Yoga講師 佳菜子:)
