調和♡

イタリアRomaのYogaの大好きなお友達Benedettaのシェアです。ちゃんと訳せないですけど...今日のちどりさんのWSでお届けしたいこと...

調和♡
すべての中で...一日ダンスしてYogaができなかったとしても、次の日Yogaすれば良い...赤ワインは辞められないけど、グリーンジュースを飲むことも忘れない。心がチョコレートを欲しいって言ったら食べて上げるけど、身体がサラダを欲すれば食べること...土曜日はハイヒールで歩いて日曜日は裸足で歩くの...
高いところも低いところも味わいながら生きて、
外側に向かう意識と立ち止まる中で…不安定の中に自分を見いだすの。
勇気を持って、自分の内側の声に耳を傾け、大きく行動することに寄って、
またあなたの能力が静けさ、忍耐、謙虚さ、平穏の中で見いだされてきます。
調和をとるために…他の誰かの生き方ではなく、あなたの内側の声に従って自分らしく生きて...◡̈ॐ