2015年8月28日(金) 20:00-21:30 キャンドルナイトMoon Yoga in 水戸 Minerva ☆*

2015年8月28日(金) 20:00-21:30 ☆満員御礼
キャンドルナイトMoon Yoga in ミネルバ
月のように満ちては欠けていく毎月の月経のサイクル、人生の中でのサイクルが一人一人あります。自律神経の乱れ、不眠、生理不順、生理痛、不妊、更年期、摂食障害、病名がつかないまでも身体のだるさや不調など...ストレスからくるバランスの乱れによって引き起こされているものに対してYogaの中でやるべき事があるとすれば、自然にデザインされた身体の機能をじゃましないであげること。血のめぐりをよくしてあげ、身体のもともと持っている力を底上げしてあげる。論理的な知識ではなく、月が満ち欠けしているように、元々埋め込まれた生命としての知恵、身体と心の調和を取り戻してあげること。呼吸、瞑想、チャクラ、身体の中の風向きの意識、アーサナ(ポーズ)を心地よく、快適に感じることを通して、その人の身体と心が体験している調和を整えていきます。
More is betterではないということ、自分にとって、私にとってどういうことが調和的なことなのか、自分をやさしくたくさんの愛情で包みこむようなYoga。
そこには、身体が硬いとか、自分にはできないというものはありません。男性も歓迎しています。
Yoga for everyone...♡
love and light...Om ॐ
Yogaセラピスト 西澤 佳菜子
ウェブサイト http://kanako5.wix.com/yoga

price: 2,000 yen 
持ち物: 水、Yogaマット(レンタル300yen)、ひざ掛け
場所：ミネルバ 水戸市宮町2-3-38 (2F) 
ご予約は下記宛にお名前、電話番号、人数を明記の上お申し込みください。(ヨガマットのレンタルをご希望の方はお知らせ下さい。キャンセルは一週間前まで。)
mito_minerva@yahoo.co.jp　　

またはこちらのご予約フォームまで。

※残り席わずかですので、ご予約はお早めに。定員になりましたらキャンセル待ちにて
ご案内致します。キャンセルは一週間前までに宜しくお願いします。