Om Gam Ganapataye Namaha 108回 マントラ*mantra
Om Gam Ganapataye Namaha 108- Deva Premal. #yoga #mantra
今Yogaのトレーニングの中で色々なマントラ(祈りを声に出して唱える)を習っています。マントラはいつもクラスのシャバアーサナの時にシンギングボールと一緒に祈りを込めて生徒さんに唱えています。インドのヒンドゥー教の神話の中にはシヴァとパールヴァティーの間に生まれた長男の像の頭を持つガネーシャ神*Gaṇeśaの鼻は森の中の障害を振り払って前に進むように、私たちの障害を振り払って道を切り開いてくれると言われています。大きな宇宙を包み込むガネーシャのハートの奥に守られて座っていることをイメージしながら自分にハートに向かって108回唱えるマントラ*mantraは、あらゆる悪・障碍・悪霊を退け、財産・智慧・成功をもたらすとされています。インドの何千年もの歴史はおもしろい。Yogaの世界ではとても有名なDeva PremalのGanesaのMantra興味がある方は聞いてみて下さいね。メディテーション(瞑想)でなかなか内側に集中できない方にもおすすめです。Mantraを教えて下さっている、サントーシマ香さんの声のクリアな音にうっとりでした。Yogaだけでない知識も豊富で総合的な知識で様々な事を深いところから教えて下さる素敵な先生です。
namaste ◡̈ॐ
